UN USAGE QUOTIDIEN DES ÉCRANS INTERACTIFS NUIT AU SOMMEIL DE L’ENFANT

Royaume-Uni - Avril 2017 - Lien vers l'étude

Par Celeste H.M. Cheung, Rachael Bedford, Irati R. Saez De Urabain, Annette Karmiloff-Smith, Tim J. Smith

Problématique

Déterminer si la fréquence d’usage des écrans interactifs impacte le sommeil des enfants entre 6 et 36 mois.

Méthodologie

Une enquête en ligne a été menée au Royaume-Uni auprès de 715 parents pour réunir des données quant au temps d’écran (télévision et usage d’écrans interactifs) et au sommeil (temps de sommeil le jour et la nuit, endormissement, nombre de réveils pendant la nuit) de leur enfant.

Résultats

Il existe une corrélation négative entre l’usage d'écrans tactiles et la durée de sommeil la nuit et de sommeil le jour. Lorsqu’on étudie le temps de sommeil global (jour et nuit), la corrélation reste identique. Sur une échelle quotidienne, chaque heure supplémentaire d’écran tactile réduit de 15,6 minutes le sommeil de l’enfant.

De plus, il existe une corrélation positive entre l’usage d’écran interactif et le temps d’endormissement.

En revanche, aucune corrélation n’a été observée entre le temps d’écran tactile et le nombre de réveils par nuit.